En cualquier profesión, es esencial prestarle tu completa atención a lo que haces y el
en el trading no es la excepción. De hecho, se asemeja a un deporte de alto
rendimiento que requiere de toda tu energía.
Vivimos en un mundo hiperconectado en el que las distracciones nos rodean:
notificaciones de redes sociales, Whatsapp y los videos virales están a un click de
distancia. Esta industria requiere de atención, ya que en segundos los mercados
fluctúan y el juego dio un giro de 180 grados. ¿Cómo mantener la atención mientras
operas en los mercados financieros?
1. DESCANSA Y RELÁJATE
El estrés y el cansancio son dos de los peores enemigos del trader, ya que este juego es
meramente psicológico. Recuerda que eres tú contra los mercados. Así que mantén la
calma y procura llevar buenos hábitos de sueño. Antes de operar, funciona practicar
alguna técnica de mindfulness como la meditación , para
elevar tu nivel de concentración.
2. SILENCIA LAS NOTIFICACIONES
Seamos honestos: el celular es el mayor distractor de la actualidad.
Es muy tentador tener la pantalla a centímetros de distancia mientras operas, sin
embargo lo mejor que puedes hacer para no caer, es quitarle las notificaciones a tu
celular. Te recomendamos ampliamente que realices este experimento mínimo un día
para que veas la gran diferencia que puede tener en tu rendimiento.
3. ¡PÁRATE DE TU ASIENTO!
Es sencillo sentir cierta apatía y pasividad mientras estás sentado en un escritorio, así
que si comienzas a sentir que tu atención está dispersa: ¡párate!
Muchos traders recurren a esta técnica para mantenerse activos. Estar en movimiento
permite que la energía fluya , es una manera de convertirte en un participante más
proactivo de los mercados.
4. REPASA TU ESTRATEGIA DE TRADING
Es usual que durante la ajetreada actividad del día, se te olviden algunos puntos claves
de tu estrategia de trading que cautelosamente ya habías diseñado. Si esto te ocurre, te
aconsejamos tener a la mano tu plan para que lo repases y no se te olvide lo que te
hará triunfar. Puedes anotar palabras clave en un post-it y pegarlo cerca de tu espacio
de trabajo como recordatorio.
5. CREA TU PROPIO RITUAL
El trading no es una ciencia exacta y lo que le funciona a uno, no le sirve a todos los
traders.
Por esto mismo, es muy importante que conozcas qué estilo de trading se adecúa más
con tu personalidad , a qué hora del día eres más productivo,
si te funciona escuchar música clásica, rock o estar completamente en silencio; si
tienes un mejor rendimiento después de una taza de café…
Las posibilidades son infinitas y tener una rutina o ritual de trabajo que se acople a tus
preferencias, hará la diferencia en tu nivel de atención.
TU OFICINA ES TU GUARIDA
Sin importar si haces trading en tu casa, la oficina, un café o la universidad; procura
que tu espacio de trabajo sea tu guarida. Con esto nos referimos a que mantengas
todos los elementos de distracción fuera de vista como redes sociales y amistades
durante para que te dediques al 100% a operar. ¿Y por qué le llamamos guarida? Pues,
una guarida es un lugar inalcanzable donde vas por períodos definidos para enfocarte
en tus tareas más importantes. La ubicación puede ser desde una oficina doméstica
hasta un cubículo.
