Description
Enseña el valor de la inversión, administración de tiempos y disciplina para tener un futuro financiero saludable.
¿Qué vas a aprender?
Día 1: Mentalidad del Trader – Disciplina y Hábitos
- Introducción al mundo del trading y su importancia.
- ¿Qué es la disciplina y por qué es clave en el éxito financiero?
- Creación de hábitos efectivos con la regla de los 21 días.
- Ejercicio práctico: Construcción de una rutina de éxito.
Día 2: Administración del Tiempo – Productividad y Foco
- ¿Cómo gestionar tu tiempo como un trader profesional?
- Métodos de productividad: Técnica Pomodoro y Time Blocking.
- Cómo evitar distracciones digitales.
- Actividad práctica: Planificación de un día eficiente.
Día 3: Gestión de la Energía – Cuerpo y Mente en Balance
- La importancia del sueño y la energía en la toma de decisiones.
- Gestión del estrés y control emocional en el trading.
- Técnicas de respiración y mindfulness.
- Práctica: 5 minutos de meditación para traders.
Día 4: Ejercicio y Alimentación – Potenciando el Rendimiento
- Relación entre alimentación y rendimiento mental.
- ¿Cuáles son los mejores alimentos para traders?
- Rutina de ejercicios para mejorar la concentración.
- Práctica: Desafío de 7 días de alimentación saludable.
Día 5: Conciencia Financiera – Planificación y Futuro
- ¿Qué significa la libertad financiera?
- Cómo construir una mentalidad de inversión a largo plazo.
- Creación de un plan financiero personal.
- Práctica: Simulación de un plan de inversión.
Duración: 1 semana
Sesiones: 1 sesión por día de 90 minutos
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